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气温骤降,如何保养骨关节?

时间:2021-10-13 13:12 来源:网络整理

  新华社长沙10月12日电(记者帅才)10月12日是世界关节炎日。记者从湖南省多家医院了解到, 中国城市时报网,随着气温骤降创新资讯网第一融媒网骨关节炎患者人数激增。专家指出,近年来,骨关节炎高发,亟待引起重视。特别是秋冬季节,老年人要注意关节保养,防止受寒导致关节炎发生。

  湖南省第二人民医院骨关节科主任李宝军博士介绍,近期, 生活导报网,很多老年人出现了膝盖疼痛、关节肿胀、压痛、腿不能完全伸直等症状,这些都是骨关节炎的典型表现。很多骨关节炎患者早期没有明显症状,可能在受凉、劳累等诱因下突发疾病,造成关节疼痛、压痛或肿胀。

  专家指出,早期骨关节炎患者如果没有出现关节疼痛、关节僵硬等临床症状,暂时不用药物治疗, 创新资讯网,可以采用物理方法治疗, 中国汽车快报网,同时注意减轻体重,减轻关节负荷;注意劳逸结合, 中国旅游快报网,避免快跑、爬山等剧烈运动, 信息新报网,进行一些增强肌肉力量的锻炼, 华北资讯网,使用助行器、拐杖及膝关节支具等,减轻关节负担。

【编辑:田博群】

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